إدارة الوزن

خسارة أو زيادة الوزن بطريقة صحية ومستدامة — بدون حميات قاسية.

سواء كان هدفك خسارة الوزن أو زيادته، نبني لك خطة تناسب جسمك وجدولك وأكلاتك المفضلة، ونتابع معك بانتظام لتدوم النتائج.

قد تحتاج أيضاً

تقييم أوّلي شامل: التاريخ الصحي والعادات الغذائية وتحليل مكونات الجسم وخطة شخصية.

متابعة تقدّمك وتحديث قياساتك وتعديل الخطة لتبقى مناسبة لك.

قراءات دقيقة لنسبة الدهون والعضلات والماء في الجسم — التقدّم الذي لا يُظهره الميزان وحده.